{"id":9995,"date":"2023-03-13T17:01:05","date_gmt":"2023-03-13T20:01:05","guid":{"rendered":"https:\/\/portalmf.com.br\/?p=9995"},"modified":"2023-03-13T17:01:06","modified_gmt":"2023-03-13T20:01:06","slug":"o-sentimento-de-culpa-e-ansiedade-nas-mulheres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portalmf.com.br\/index.php\/2023\/03\/13\/o-sentimento-de-culpa-e-ansiedade-nas-mulheres\/","title":{"rendered":"O sentimento de culpa e ansiedade nas mulheres"},"content":{"rendered":"\n

O m\u00eas de mar\u00e7o \u00e9 representado como o m\u00eas da mulher, tendo uma data para comemorar o dia internacional da mulher. Nesse dia todas as mulheres costumam ser homenageadas, mas, precisamos lembrar que ao longo dos 365 dias do ano, as mulheres travam batalhas di\u00e1rias, e muitas vezes ficam sobrecarregadas.<\/p>\n\n\n\n

Pesquisas apontam que ao longo dos \u00faltimos anos, pelo menos 80% das mulheres relataram a dificuldade de dar conta das tarefas di\u00e1rias, aumentando o cansa\u00e7o, a ansiedade e o sentimento de culpa, quando n\u00e3o conseguem dar conta de tudo.<\/p>\n\n\n\n

Vivemos numa sociedade patriarcal, onde geralmente o homem \u00e9 visto como chefe de fam\u00edlia e o provedor da casa, mas, ainda que apegados a essa l\u00f3gica, os tempos s\u00e3o outros, e hoje a mulher precisa dar conta de todas as tarefas do lar, cuidar dos filhos e ainda saem para trabalhar, muitas vezes colaborando para o sustento da casa.<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n

A psic\u00f3loga Bianca Reis, relata que: “diante de tantas demandas, as mulheres carregam um sentimento muito grande de culpa, quando n\u00e3o conseguem dar conta de todas as tarefas, e com isso, a ansiedade vem aumentando muito, para esse g\u00eanero\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Apesar de muitos avan\u00e7os e direitos adquiridos ao longo dos anos, ainda precisamos lutar pela viabiliza\u00e7\u00e3o dos direitos das mulheres e promover a sa\u00fade da mulher, sobretudo a sa\u00fade mental, que ainda n\u00e3o atingiu a import\u00e2ncia devida na nossa sociedade.<\/p>\n\n\n\n

“A dificuldade e o desafio de conciliar a maternidade, a vida profissional e toda jornada di\u00e1ria das atribui\u00e7\u00f5es que a sociedade designou para a mulher, quando n\u00e3o executada por ela, vira um sentimento de culpa e frustra\u00e7\u00e3o, comprometendo assim, a sa\u00fade mental da mesma”,<\/em> afirma a psic\u00f3loga Bianca Reis.<\/p>\n\n\n\n

O medo do julgamento por n\u00e3o conseguir executar as tarefas, faz com que as mulheres acreditem que v\u00e3o fracassar, se cobrem demasiadamente e entre num processo de ansiedade, que muitas vezes elas n\u00e3o conseguem dar conta sozinha. \u00c9 importante que esse sentimento de culpa, por medo de n\u00e3o dar conta das tarefas seja dialogado, falar sobre o que sobrecarrega e machuca n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil, mas, \u00e9 necess\u00e1rio, pois o que n\u00e3o vira palavra, vira sintoma, e afeta a sa\u00fade mental.<\/p>\n\n\n\n

“\u00c9 preciso olhar para as mulheres n\u00e3o s\u00f3 no m\u00eas de mar\u00e7o, n\u00e3o s\u00f3 no dia internacional das mulheres, mas, todos os dias. As mulheres n\u00e3o precisam e nem querem ser guerreiras o tempo todo, \u00e9 preciso respeito, acolhimento e aten\u00e7\u00e3o com as dificuldades enfrentadas no dia-a-dia<\/em>” finaliza Bianca Reis.<\/p>\n\n\n\n

Sobre Bianca Reis<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Psic\u00f3loga 03\/11.152 do CRE-TEA, Psicoterapeuta, Palestrante e Facilitadora de Grupos. Bianca \u00e9 Mestra em Fam\u00edlia, Especialista em Psicoterapia Junguiana e P\u00f3s graduada em Estimula\u00e7\u00e3o Precoce e p\u00f3s graduanda em Psicologia do Desenvolvimento e da Aprendizagem. Atua h\u00e1 9 anos na \u00e1rea cl\u00ednica, tratando de pacientes com demandas voltadas aos relacionamentos familiares e rom\u00e2nticos, sexualidade, g\u00eanero, inf\u00e2ncia, ansiedade, depress\u00e3o e outras importantes quest\u00f5es psicol\u00f3gicas e humanas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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