Como identificar se a irrita\u00e7\u00e3o, a exaust\u00e3o e as altera\u00e7\u00f5es no dia a dia s\u00e3o provocadas por varia\u00e7\u00f5es hormonais ou se t\u00eam rela\u00e7\u00e3o com os desafios do cotidiano? Essa \u00e9 uma das quest\u00f5es que conduzem o sexto epis\u00f3dio de Na Palma da Mari: Entre Mulheres, que re\u00fane a escritora e criadora de conte\u00fado Camila Fremder e a m\u00e9dica endocrinologista Dra. Thais Alves em uma conversa com o tema “Horm\u00f4nios ou humor real? Nem sempre a culpa \u00e9 da TPM”. O epis\u00f3dio ser\u00e1 exibido no YouTube do CNN Pop na quinta-feira (24), \u00e0s 20h, e na TV no s\u00e1bado (26), \u00e0s 22h45.<\/p>\n\n\n\n
Durante o epis\u00f3dio, Camila Fremder compartilha como percebe a varia\u00e7\u00e3o de humor em sua rotina di\u00e1ria. \u201cEu sei que estou na TPM quando come\u00e7o a brigar com m\u00f3veis, por exemplo, com uma gaveta que n\u00e3o fecha. \u00c9 uma coisa bem pequenininha. Acho que, quando tenho grandes problemas, eu paro para resolver aquilo e n\u00e3o fico me lamentando. Mas \u00e9 na coisinha boba, sabe? Voc\u00ea coloca um p\u00e3o na torradeira, algu\u00e9m mexeu no n\u00edvel e o p\u00e3o sai totalmente torrado. Essas coisas me irritam mais do que coisas muito grandes\u201d,<\/em> conta.<\/p>\n\n\n\n A Dra. Thais Alves pontua a frequente associa\u00e7\u00e3o do comportamento feminino ao per\u00edodo pr\u00e9-menstrual, ressaltando que \u201ca mulher n\u00e3o tem direito de ficar irritada, porque \u00e9 sempre: \u2018Est\u00e1 na TPM\u2019\u201d. Camila concorda e complementa: \u201cE, \u00e0s vezes, eu estou realmente na TPM. Mas, \u00e0s vezes, voc\u00ea s\u00f3 \u00e9 chato. Voc\u00ea s\u00f3 \u00e9 uma pessoa desagrad\u00e1vel, que fez uma coisa muito ruim para mim. N\u00e3o \u00e9 TPM. Eu tenho o meu direito de me irritar naturalmente tamb\u00e9m. \u00c0s vezes voc\u00ea despertou isso em mim. A culpa \u00e9 sua\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n Sobre a identifica\u00e7\u00e3o t\u00e9cnica dos sintomas, a Dra. Tha\u00eds Alves explica que a irrita\u00e7\u00e3o da TPM acontece por oscila\u00e7\u00e3o hormonal pr\u00f3xima \u00e0 menstrua\u00e7\u00e3o, em torno de cinco dias antes. Para Camila Fremder, que n\u00e3o menstrua mais ap\u00f3s passar por uma retirada de \u00fatero em decorr\u00eancia da endometriose, a identifica\u00e7\u00e3o se torna mais abstrata. Ela tamb\u00e9m relembra a demora para entender o pr\u00f3prio ciclo na juventude: \u201cQuando eu era adolescente, a gente escondia muito a menstrua\u00e7\u00e3o. Passava o absorvente de uma para outra escondido dentro do moletom. Era uma tem\u00e1tica que n\u00e3o era abordada com tanta naturalidade. Acho que comecei a me dar conta mais velha\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n A Dra. Tha\u00eds Alves esclarece que o avan\u00e7o dos estudos levou \u00e0 mudan\u00e7a do termo para s\u00edndrome pr\u00e9-menstrual por envolver tamb\u00e9m altera\u00e7\u00f5es f\u00edsicas, como distens\u00e3o abdominal, n\u00e1useas, altera\u00e7\u00f5es de sono e de intestino. A m\u00e9dica alerta ainda para o transtorno disf\u00f3rico pr\u00e9-menstrual, forma mais grave que impacta diretamente a produtividade e os relacionamentos.<\/p>\n\n\n\n \u201cE quantas mulheres n\u00e3o est\u00e3o sofrendo com isso e nem sabem que existe? Est\u00e3o colocando essa culpa nelas, quando talvez mere\u00e7am uma abordagem m\u00e9dica direcionada\u201d,<\/em> destaca a endocrinologista.<\/p>\n\n\n\n A normaliza\u00e7\u00e3o da dor tamb\u00e9m atrasou o diagn\u00f3stico de endometriose de Camila Fremder, que precisou remover o ap\u00eandice e trecho do intestino na cirurgia.<\/p>\n\n\n\n \u201cAconteceu comigo de achar que era normal a dor que eu sentia com a endometriose, porque a gente escuta muito isso: \u2018Vai doer, \u00e9 assim mesmo, a c\u00f3lica \u00e9 forte\u2019. E a\u00ed voc\u00ea vai achando que \u00e9 dessa maneira, que todo mundo est\u00e1 sentindo o n\u00edvel de c\u00f3lica que voc\u00ea est\u00e1 sentindo. Eu estava tomada pela doen\u00e7a, mas achando que era uma coisa normal, que todo mundo sentia aquilo\u201d,<\/em> revela.<\/p>\n\n\n\n A dificuldade feminina de sinalizar fragilidades e pedir ajuda diante de rotinas intensas tamb\u00e9m ganha destaque na fala de Camila: \u201cComo a gente tem essa coisa de ter que dar conta de tudo, sinalizar uma fragilidade \u00e9 dif\u00edcil tamb\u00e9m. \u00c0s vezes a gente n\u00e3o recorre \u00e0 ajuda porque acha que est\u00e1 exagerando, que vai dar conta, que vai aguentar. E, \u00e0s vezes, n\u00e3o aguenta. Ou at\u00e9 esconde o que est\u00e1 sentindo. Bate no peito e fala: \u2018N\u00e3o estou bem hoje, mas vou levantar, levar o filho para a escola, buscar, levar ao m\u00e9dico, limpar a casa\u2019. E voc\u00ea est\u00e1 l\u00e1 com uma dor que, \u00e0s vezes, \u00e9 incapacitante\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n Ao abordar os cuidados com o envelhecimento, Camila refor\u00e7a a import\u00e2ncia da organiza\u00e7\u00e3o, da alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e da pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos. A Dra. Tha\u00eds Alves compara esse planejamento cont\u00ednuo a um investimento financeiro:<\/p>\n\n\n\n \u201cIsso que a Camila est\u00e1 fazendo \u00e9 uma constru\u00e7\u00e3o, \u00e9 uma poupan\u00e7a. A gente n\u00e3o faz um investimento para a aposentadoria? Isso tamb\u00e9m \u00e9 um investimento: a gest\u00e3o da sua sa\u00fade agora, a constru\u00e7\u00e3o do seu m\u00fasculo agora, para quando voc\u00ea tiver 75 anos e quiser viajar pelo mundo. \u00c9 construir hoje para usufruir depois\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n Por fim, Camila relata um epis\u00f3dio pessoal em que confundiu esgotamento profissional com altera\u00e7\u00f5es hormonais. \u201cPara mim, o mais dif\u00edcil \u00e9 entender o que \u00e9 mudan\u00e7a hormonal e o que \u00e9 burnout. No come\u00e7o deste ano, eu estava me sentindo muito exausta, com a mem\u00f3ria complicada. Fiz todos os exames e, indo para a consulta, parei na porta de um hospital porque coloquei o endere\u00e7o errado. Comecei a chorar e falei para o meu m\u00e9dico: \u2018N\u00e3o sei o que eu tenho. Acho que estou na menopausa\u2019. E ele falou: \u2018Seus exames est\u00e3o \u00f3timos. Acho que voc\u00ea precisa tirar um tempo para voc\u00ea. Voc\u00ea est\u00e1 fazendo muita coisa\u2019\u201d.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Como identificar se a irrita\u00e7\u00e3o, a exaust\u00e3o e as altera\u00e7\u00f5es no dia a dia s\u00e3o provocadas por varia\u00e7\u00f5es hormonais ou se t\u00eam rela\u00e7\u00e3o com os desafios do cotidiano? Essa \u00e9 uma das quest\u00f5es que conduzem o sexto epis\u00f3dio de Na Palma da Mari: Entre Mulheres, que re\u00fane a escritora e criadora de conte\u00fado Camila Fremder […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":46700,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[43],"tags":[],"yoast_head":"\n