Mulheres v\u00edtimas de viol\u00eancia sexual t\u00eam 74% mais chance de desenvolver doen\u00e7as cardiovasculares, como infarto e arritmias, segundo estudo baseado na Pesquisa Nacional de Sa\u00fade, do Instituto Brasileiro de Geografia e Estat\u00edstica (IBGE). O dado amplia o debate sobre os impactos da viol\u00eancia na sa\u00fade e refor\u00e7a a necessidade de olhar para fatores menos vis\u00edveis no controle da hipertens\u00e3o arterial.<\/p>\n\n\n\n
No Dia Nacional de Preven\u00e7\u00e3o e Combate \u00e0 Hipertens\u00e3o Arterial, que foi celebrado em 26 de abril, especialistas alertam que o risco cardiovascular vai al\u00e9m de fatores tradicionais, como alimenta\u00e7\u00e3o inadequada e sedentarismo, e tamb\u00e9m est\u00e1 relacionado ao estresse cr\u00f4nico e a experi\u00eancias traum\u00e1ticas.<\/p>\n\n\n\n
De acordo com o cardiologista Railton Cordeiro, o estresse atua como fator decisivo nesse processo. \u201cEle n\u00e3o substitui os fatores cl\u00e1ssicos, mas funciona como um amplificador de risco. Quando a pessoa vive em estado de alerta constante, h\u00e1 libera\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nios como adrenalina, noradrenalina e cortisol, o que aumenta a frequ\u00eancia card\u00edaca, contrai os vasos e pode elevar a press\u00e3o arterial ao longo do tempo\u201d<\/em>, explica.<\/p>\n\n\n\n O especialista destaca que o impacto do trauma vai al\u00e9m do aspecto emocional e provoca altera\u00e7\u00f5es fisiol\u00f3gicas importantes. \u201cO corpo passa a funcionar como se estivesse sob amea\u00e7a permanente. Isso leva \u00e0 ativa\u00e7\u00e3o do sistema nervoso simp\u00e1tico, ao aumento da inflama\u00e7\u00e3o, \u00e0 piora do sono e a altera\u00e7\u00f5es de press\u00e3o, glicose e ritmo card\u00edaco\u201d,<\/em> afirma.<\/p>\n\n\n\n Al\u00e9m das respostas biol\u00f3gicas, h\u00e1 tamb\u00e9m mudan\u00e7as comportamentais que agravam o risco. \u201cMuitas pessoas passam a dormir pior, se alimentar mal, praticar menos atividade f\u00edsica e, em alguns casos, aumentam o consumo de \u00e1lcool ou cigarro. Ou seja, o trauma atinge o cora\u00e7\u00e3o por m\u00faltiplas vias, ao mesmo tempo\u201d, p<\/em>ontua o cardiologista.<\/p>\n\n\n\n Segundo o m\u00e9dico, a rela\u00e7\u00e3o entre sa\u00fade mental e hipertens\u00e3o \u00e9 direta e n\u00e3o deve ser negligenciada. \u201cAnsiedade, estresse persistente e esgotamento est\u00e3o associados ao aumento da press\u00e3o, \u00e0 inflama\u00e7\u00e3o e \u00e0 pior ades\u00e3o ao tratamento. Na pr\u00e1tica, vemos pacientes que at\u00e9 t\u00eam acesso \u00e0 medica\u00e7\u00e3o, mas n\u00e3o conseguem manter uma rotina de autocuidado, o que compromete o controle da doen\u00e7a\u201d<\/em>, ressalta.<\/p>\n\n\n\n O impacto tende a ser ainda mais significativo entre mulheres. Al\u00e9m de fatores hormonais, o ac\u00famulo de responsabilidades contribui para maior exposi\u00e7\u00e3o ao estresse cr\u00f4nico. \u201cMuitas mulheres acumulam m\u00faltiplas jornadas e acabam priorizando o cuidado com os outros, deixando a pr\u00f3pria sa\u00fade em segundo plano. Isso cobra um pre\u00e7o na press\u00e3o e no cora\u00e7\u00e3o\u201d<\/em>, observa.<\/p>\n\n\n\n Embora seja considerada uma doen\u00e7a silenciosa, a hipertens\u00e3o pode apresentar sinais de alerta, especialmente em contextos de estresse intenso. \u201cDor de cabe\u00e7a frequente, palpita\u00e7\u00f5es, tontura, falta de ar, vis\u00e3o emba\u00e7ada e sensa\u00e7\u00e3o de press\u00e3o na nuca n\u00e3o devem ser ignoradas. N\u00e3o significam necessariamente hipertens\u00e3o, mas merecem investiga\u00e7\u00e3o<\/em>\u201d, orienta.<\/p>\n\n\n\n A longo prazo, o descontrole da press\u00e3o arterial pode levar a complica\u00e7\u00f5es graves. \u201cO dano \u00e9 progressivo e cumulativo. Aumenta o risco de infarto, AVC, insufici\u00eancia card\u00edaca, doen\u00e7a renal e at\u00e9 dem\u00eancia vascular. Quando o estresse entra nesse contexto, ele dificulta o controle e acelera esse processo\u201d<\/em>, alerta.<\/p>\n\n\n\n Para reduzir os riscos, o cuidado precisa ser integral, segundo o especialista. \u201cAl\u00e9m de alimenta\u00e7\u00e3o adequada e atividade f\u00edsica, \u00e9 fundamental cuidar do sono, reduzir o consumo de \u00e1lcool, parar de fumar, adotar t\u00e9cnicas de respira\u00e7\u00e3o e, quando necess\u00e1rio, buscar apoio psicol\u00f3gico. N\u00e3o adianta tratar s\u00f3 com rem\u00e9dio e ignorar o ambiente emocional\u201d,<\/em> afirma.<\/p>\n\n\n\n O acompanhamento m\u00e9dico regular tamb\u00e9m \u00e9 essencial, especialmente para pessoas expostas a estresse cont\u00ednuo.<\/p>\n\n\n\n \u201cMuitas vezes, o paciente acredita que \u00e9 apenas estresse, mas j\u00e1 apresenta press\u00e3o descontrolada, altera\u00e7\u00f5es metab\u00f3licas e sinais de sobrecarga. A preven\u00e7\u00e3o passa por identificar cedo e agir antes que venham complica\u00e7\u00f5es como infarto ou AVC\u201d,<\/em> conclui o cardiologista.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Mulheres v\u00edtimas de viol\u00eancia sexual t\u00eam 74% mais chance de desenvolver doen\u00e7as cardiovasculares, como infarto e arritmias, segundo estudo baseado na Pesquisa Nacional de Sa\u00fade, do Instituto Brasileiro de Geografia e Estat\u00edstica (IBGE). O dado amplia o debate sobre os impactos da viol\u00eancia na sa\u00fade e refor\u00e7a a necessidade de olhar para fatores menos vis\u00edveis […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":43624,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[41],"tags":[],"yoast_head":"\n