O Outubro Rosa, m\u00eas dedicado \u00e0 conscientiza\u00e7\u00e3o sobre o c\u00e2ncer de mama, acende um alerta que vai al\u00e9m da preven\u00e7\u00e3o e do diagn\u00f3stico precoce: a sa\u00fade mental das mulheres que enfrentam a doen\u00e7a. Os impactos emocionais do c\u00e2ncer podem ser t\u00e3o desafiadores quanto os f\u00edsicos, comprometendo a qualidade de vida e at\u00e9 a ades\u00e3o ao tratamento. Dados da Comiss\u00e3o de Estudos e Pesquisa da Sa\u00fade Mental da Mulher, da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Psiquiatria (ABP), revelam que uma em cada quatro mulheres diagnosticadas com c\u00e2ncer de mama apresenta maior vulnerabilidade para desenvolver quadros depressivos.<\/p>\n\n\n\n
O percurso do tratamento, marcado por mudan\u00e7as f\u00edsicas como a queda de cabelo, altera\u00e7\u00f5es na pele e no peso, somado \u00e0s adapta\u00e7\u00f5es na rotina \u2014 afastamento do trabalho e restri\u00e7\u00f5es no conv\u00edvio social \u2014, pode desencadear sentimentos de ang\u00fastia, baixa autoestima e isolamento. Diante desse cen\u00e1rio, o acompanhamento psicol\u00f3gico torna-se um pilar fundamental em todas as fases, do diagn\u00f3stico ao p\u00f3s-tratamento.<\/p>\n\n\n\n
\u201cReceber um diagn\u00f3stico de c\u00e2ncer \u00e9 sempre um susto, para a pessoa e para a fam\u00edlia\u201d,<\/em> explica a psic\u00f3loga Carolina Ackerman Sousa.<\/p>\n\n\n\n \u201cPode gerar muitos conflitos internos com o impacto da not\u00edcia, algumas chegam a negar a situa\u00e7\u00e3o, at\u00e9 mesmo pelo medo de um tratamento que n\u00e3o sabe exatamente como funciona. Algumas mulheres podem desenvolver ansiedade, depress\u00e3o, ins\u00f4nia… Pode haver perda de libido, o que pode impactar nos relacionamentos\u201d,<\/em> destaca.<\/p>\n\n\n\n A especialista refor\u00e7a que o cuidado com as quest\u00f5es emocionais e psicol\u00f3gicas \u00e9 essencial para facilitar a ades\u00e3o ao tratamento e evitar que a paciente adie exames ou medica\u00e7\u00f5es. \u201cUma pessoa com o psicol\u00f3gico mais fortalecido tende a ter uma imunidade melhor. Os pensamentos positivos s\u00e3o de grande ajuda nesse momento, afinal, eles ativam rea\u00e7\u00f5es neuroqu\u00edmicas que trazem a sensa\u00e7\u00e3o de bem-estar<\/em>\u201d, explica.<\/p>\n\n\n\n Carol tamb\u00e9m recomenda atividades que contribuam para o equil\u00edbrio emocional durante o tratamento: \u201cUma dan\u00e7a, atividades que explorem a criatividade como um artesanato, musicoterapia, escrita criativa, yoga. E se for em grupo \u00e9 maravilhoso para desenvolver novas amizades e trocas afetivas.\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n A import\u00e2ncia da rede de apoio<\/strong><\/p>\n\n\n\n O apoio emocional de familiares e amigos \u00e9 uma parte essencial no enfrentamento do c\u00e2ncer de mama, pontua a psic\u00f3loga. Mais do que palavras de incentivo, ela destaca que o verdadeiro suporte est\u00e1 no respeito e na escuta.<\/p>\n\n\n\n \u201cAcima de tudo, respeito. Respeito pelo que \u00e9 dito, pela dor, pelo sil\u00eancio. Nem sempre a pessoa vai se sentir disposta, afinal, o corpo muda devido ao tratamento. Ent\u00e3o \u00e9 importante acolher quando ela quiser conversar e estar presente nas pequenas a\u00e7\u00f5es do dia a dia\u201d,<\/em> orienta.<\/p>\n\n\n\n A psic\u00f3loga tamb\u00e9m chama aten\u00e7\u00e3o para o cuidado com quem cuida.<\/p>\n\n\n\n \u201cA rede de apoio tamb\u00e9m precisa ser acolhida. O familiar pode se isolar ou se sentir sobrecarregado pela rotina de cuidados. Por isso, \u00e9 importante que amigos ofere\u00e7am momentos de descontra\u00e7\u00e3o e descanso, ajudando a aliviar o peso emocional desse processo\u201d,<\/em> conclui.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" O Outubro Rosa, m\u00eas dedicado \u00e0 conscientiza\u00e7\u00e3o sobre o c\u00e2ncer de mama, acende um alerta que vai al\u00e9m da preven\u00e7\u00e3o e do diagn\u00f3stico precoce: a sa\u00fade mental das mulheres que enfrentam a doen\u00e7a. Os impactos emocionais do c\u00e2ncer podem ser t\u00e3o desafiadores quanto os f\u00edsicos, comprometendo a qualidade de vida e at\u00e9 a ades\u00e3o ao […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":18803,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[41],"tags":[],"yoast_head":"\n