De acordo com um estudo in\u00e9dito, publicado na revista cient\u00edfica Neurology, conduzido por pesquisadores franceses da Universidade Paris-Saclay, a pr\u00e1tica regular de atividade f\u00edsica pode reduzir o risco de mulheres desenvolverem Parkinson em at\u00e9 25%. Os autores observaram que o risco de desenvolver a doen\u00e7a diminui \u00e0 medida que aumenta o n\u00edvel de atividade f\u00edsica.<\/p>\n\n\n\n
Aquelas que praticavam mais exerc\u00edcios – tanto em tempo, quanto de intensidade – apresentaram um risco 25% menor em compara\u00e7\u00e3o \u00e0quelas que se exercitavam pouco. Segundo o artigo, al\u00e9m de melhorar sintomas motores e n\u00e3o motores da doen\u00e7a, a atividade f\u00edsica pode prevenir ou retardar o desenvolvimento do Parkinson.<\/p>\n\n\n\n
\u201cPraticar exerc\u00edcios de quatro a cinco vezes por semana, por pelo menos 40 minutos, incluindo modalidades como dan\u00e7a, esteira, hidroterapia e bicicleta auxiliam na sa\u00fade global das mulheres, amenizando muitos problemas e prevenindo outros muitos. Esse estudo traz mais uma vantagem para esse rol\u201d,<\/em> explica Luiz Evandro, Diretor T\u00e9cnico da Rede Alpha Fitness. De acordo com um estudo in\u00e9dito, publicado na revista cient\u00edfica Neurology, conduzido por pesquisadores franceses da Universidade Paris-Saclay, a pr\u00e1tica regular de atividade f\u00edsica pode reduzir o risco de mulheres desenvolverem Parkinson em at\u00e9 25%. Os autores observaram que o risco de desenvolver a doen\u00e7a diminui \u00e0 medida que aumenta o n\u00edvel de atividade f\u00edsica. Aquelas […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":20605,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[41],"tags":[],"yoast_head":"\n
O Parkinson \u00e9 uma doen\u00e7a neurodegenerativa, cr\u00f4nica e progressiva, causada pela queda na produ\u00e7\u00e3o de dopamina, um neurotransmissor envolvido nos movimentos volunt\u00e1rios do corpo, levando \u00e0 perda do controle motor e a sintomas caracter\u00edsticos, como lentid\u00e3o, rigidez nas articula\u00e7\u00f5es e tremores em repouso, al\u00e9m de desequil\u00edbrio, entre outros. A pesquisa acompanhou quase 100 mil volunt\u00e1rias, a partir de dados de um estudo realizado com trabalhadores da \u00e1rea da educa\u00e7\u00e3o, sendo a grande maioria professoras. Nenhuma tinha a doen\u00e7a no in\u00edcio do acompanhamento. Ao longo da pesquisa, a atividade f\u00edsica foi avaliada por meio de seis question\u00e1rios, que inclu\u00edam perguntas detalhadas sobre a dist\u00e2ncia caminhada diariamente, se a pessoa precisava subir escadas, tempo gasto semanalmente em tarefas dom\u00e9sticas leves e pesadas, atividades recreativas moderadas (como jardinagem ou esportes de intensidade moderada) e exerc\u00edcios vigorosos.
Embora n\u00e3o haja cura para a doen\u00e7a, \u00e9 poss\u00edvel manter os sintomas sob controle, com o uso de medicamentos, atividade f\u00edsica e, em alguns casos, com a estimula\u00e7\u00e3o cerebral profunda, que utiliza uma esp\u00e9cie de marca-passo implantado cirurgicamente para produzir um est\u00edmulo el\u00e9trico capaz de modular as estruturas nervosas que causam os sintomas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"