{"id":16586,"date":"2023-08-22T17:22:32","date_gmt":"2023-08-22T20:22:32","guid":{"rendered":"https:\/\/portalmf.com.br\/?p=16586"},"modified":"2023-08-22T17:22:39","modified_gmt":"2023-08-22T20:22:39","slug":"nutricionista-fala-sobre-terrorismo-alimentar-no-mes-que-comemora-o-dia-nacional-da-nutricao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portalmf.com.br\/index.php\/2023\/08\/22\/nutricionista-fala-sobre-terrorismo-alimentar-no-mes-que-comemora-o-dia-nacional-da-nutricao\/","title":{"rendered":"Nutricionista fala sobre terrorismo alimentar no m\u00eas que comemora o dia nacional da nutri\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"\n<p>O terrorismo nutricional \u00e9 uma forma de causar medo nas pessoas atrav\u00e9s dos alimentos, fazendo com que o ato de comer seja algo estressante e culposo, e essa pr\u00e1tica ainda pode causar nas pessoas uma rela\u00e7\u00e3o de \u00f3dio com a comida.<\/p>\n\n\n\n<p>Na maioria das vezes a busca incans\u00e1vel pelo corpo perfeito, pelo emagrecimento em curto prazo e a aten\u00e7\u00e3o com a est\u00e9tica, acabam levando o indiv\u00edduo a fazer dietas extremamente restritivas e sem uma aten\u00e7\u00e3o adequada de um profissional.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignleft size-full is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/portalmf.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Guilherme-Bacelar.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-16587\" width=\"287\" height=\"328\" srcset=\"https:\/\/portalmf.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Guilherme-Bacelar.jpg 769w, https:\/\/portalmf.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Guilherme-Bacelar-263x300.jpg 263w, https:\/\/portalmf.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Guilherme-Bacelar-585x668.jpg 585w\" sizes=\"(max-width: 287px) 100vw, 287px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><strong>Foto: Divulga\u00e7\u00e3o<\/strong><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p><em>\u201cN\u00e3o podemos negar e precisamos lembrar que fazer dieta no in\u00edcio \u00e9 dif\u00edcil, \u00e9 preciso viver bem com a dieta, e realiza-la dentro de um planejamento alimentar. \u00c9 indispens\u00e1vel realizar a dieta sem sofrer, de forma simples e org\u00e2nica&#8221;<\/em>, afirma o nutricionista Guilherme Bacelar.<\/p>\n\n\n\n<p>Todos os alimentos podem ser bem-vindos em uma alimenta\u00e7\u00e3o que seja saud\u00e1vel, \u00e9 necess\u00e1rio compreender que quando se trata de sa\u00fade, o equil\u00edbrio \u00e9 a melhor op\u00e7\u00e3o. Manter a sa\u00fade em bom estado faz parte de um contexto geral que envolve h\u00e1bitos, rotinas e sa\u00fade mental.<\/p>\n\n\n\n<p>De acordo com o nutricionista, Guilherme Bacelar, ele ajuda seus clientes a emagrecerem comendo pizza e chocolate, pois, ele acredita que com consci\u00eancia voc\u00ea pode \u201ccomer, o que voc\u00ea quiser\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Os profissionais de nutri\u00e7\u00e3o t\u00eam se esfor\u00e7ado bastante para desconstruir na sociedade o temor da dieta e o terrorismo alimentar, sem condenar qualquer tipo de alimento, pontuando a import\u00e2ncia de uma dieta saud\u00e1vel, seguida com a pratica de exerc\u00edcio f\u00edsico.<\/p>\n\n\n\n<p>Para Guilherme Bacelar, \u00e9 preciso usar como principal ferramenta dietas de f\u00e1cil acesso, sem extremismo e para todos os tipos de paciente. \u00c9 fundamental ter o acompanhamento de um profissional com a vis\u00e3o ampla, que lhe ajude a buscar a sua melhor vers\u00e3o, sem radicalismo e terrorismo alimentares.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O terrorismo nutricional \u00e9 uma forma de causar medo nas pessoas atrav\u00e9s dos alimentos, fazendo com que o ato de comer seja algo estressante e culposo, e essa pr\u00e1tica ainda pode causar nas pessoas uma rela\u00e7\u00e3o de \u00f3dio com a comida. 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