Para quem n\u00e3o conseguiu se planejar para viajar durante as f\u00e9rias escolares do m\u00eas de julho, o per\u00edodo pode se tornar um grande desafio, especialmente para os pais que ter\u00e3o que conciliar a rotina do dia a dia que agora passa a ter a presen\u00e7a dos filhos em casa em todos os per\u00edodos do dia.<\/p>\n\n\n\n
O psic\u00f3logo cl\u00ednico Euler Lousada explica que muito al\u00e9m da organiza\u00e7\u00e3o da rotina, este passa a ser um momento de aproxima\u00e7\u00e3o entre pais e filhos. \u201cAs f\u00e9rias tiram um pouco a obrigatoriedade das aulas e nesse per\u00edodo a crian\u00e7a pode dormir um pouco mais e priorizar outras atividades. Mas \u00e9 importante que os pais separem um tempo para dedicar \u00e0s crian\u00e7as. Os pais precisam considerar a necessidade da presen\u00e7a deles com os filhos, pois os la\u00e7os familiares \u00e9 o que se tem de mais importante para o crescimento sadio da crian\u00e7a\u201d, <\/em>afirma.<\/p>\n\n\n\n Al\u00e9m de dedicar um tempo \u00e0s crian\u00e7as, o psic\u00f3logo, que tamb\u00e9m \u00e9 professor, destaca que \u00e9 fundamental organizar as rotinas, como hor\u00e1rio de dormir, de acordar, das refei\u00e7\u00f5es e das atividades de recrea\u00e7\u00e3o. \u201cOs pais devem ter em mente que o estabelecimento de um cronograma \u00e9 um passo importante para que a crian\u00e7a entenda que este per\u00edodo, apesar de ser mais flex\u00edvel, \u00e9 dotado de regras\u201d,<\/em> diz.<\/p>\n\n\n\n Euler diz que entre as op\u00e7\u00f5es de lazer, os pais podem investir em atividades fora de casa, como passeios em parques, pra\u00e7as, jardins e brincadeiras ao ar livre ou em casa, que podem ser compartilhadas com os amigos, mas tudo com hor\u00e1rios definidos. \u201cEsse momento tamb\u00e9m deve ser dividido com a fam\u00edlia e para isso \u00e9 importante que os pais ofere\u00e7am algumas op\u00e7\u00f5es, como sess\u00f5es de filmes, desafios culin\u00e1rios e outras a\u00e7\u00f5es. Isso serve, tamb\u00e9m, para trabalhar o sentimento de organiza\u00e7\u00e3o das coisas\u201d, comenta.<\/p>\n\n\n\n Para o psic\u00f3logo, al\u00e9m de ocupar o tempo da crian\u00e7a, as atividades l\u00fadicas s\u00e3o uma alternativa vi\u00e1vel que evita que se gaste tempo em tela de dispositivos eletr\u00f4nicos. \u201cA partir disso \u00e9 poss\u00edvel evitar o desenvolvimento de transtornos relacionados ao sono, problemas de postura, dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o, ansiedade e outros\u201d,<\/em> completa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Para quem n\u00e3o conseguiu se planejar para viajar durante as f\u00e9rias escolares do m\u00eas de julho, o per\u00edodo pode se tornar um grande desafio, especialmente para os pais que ter\u00e3o que conciliar a rotina do dia a dia que agora passa a ter a presen\u00e7a dos filhos em casa em todos os per\u00edodos do dia. […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":14459,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[41],"tags":[],"yoast_head":"\n